围观不换枕头的危害！！！特价告诉你，你家枕头该换了！
发布时间：2018-01-10 阅览次数：
前段时间做了调研，询问一些身边的人，有多少清洗过枕头，有多少定期更换过枕头，有多少晒过枕头；然而得到的结果不容乐观。即便这些80%以上大学毕业的80后精英们，有着良好的收入，对于枕头仍然一无所知。
枕芯使用年限上，年龄越大的人，使用时间越长。黄大妈74岁了，是个爱干净的人，每个月都大扫除一次，把床单、被套、枕巾等寝具统统洗一遍，把门窗也擦一遍，唯独对枕芯不上心，30多年了，还在用！
所以，国人的床品健康意识真的已经到了需要普及的阶段；前面30年我们需要的是文化扫盲，后30年，我们需要的应该是健康扫盲。
枕头上的尘螨为家庭之最：枕头、空调出风口、席子是室内容易寄生尘螨，又容易忽视的卫生死角，这三个里面枕头的使用率最高，被忽略的程度也最高，一些实验室做尘螨培养实验，就是用枕头。
一些人喜欢在睡前洗头，而往往头发一般很难吹干，往往是湿热的。这样的环境，尘螨最喜欢了。所以南方尘螨过敏比北方重，就是因为南方的湿热天气。
婴幼儿引发湿疹大部分与枕头有关！这让我想起来一件事情，早几天一个朋友的我讲，她买了一个荞麦枕头给小孩睡，最近小孩脸上有长红疹，也不知道什么原因。所以，你可能需要注意，有没有定期晒洗枕头。
数百万的真菌孢子藏在我们每天接触的枕头里。其中，最为常见的是曲霉菌，它是一种常见菌类，随着空气游走，会诱发多种疾病，如导致哮喘恶化，特别是患哮喘病多年的病人，还会引起过敏性鼻窦炎。
在门诊中调查发现，一些病人问诊，更换枕头后，症状明显改善。一位20来岁的病人，有过敏性鼻炎、哮喘。前段时间只要头碰到枕头就打喷嚏，尤其是早上醒来后更厉害，医生建议更换枕头后，就立马改善了。
换枕头理由还不够？
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要了解一个枕头要不要换，还得通过望＼闻＼切，三个步骤来处理。
望：枕头面料一般为纯棉，也有真丝，天丝，莫代尔等等。但这些面料都有一个特性就是吸水性能好。所以，一般三个月就可以看到面料上面开始变黄，是因为枕头面料上吸收了大量头部散发出来的汗液和头油造成的。
由于并不经常晒枕头，因此沉积的湿气培植出大量的有害细菌，比如：大肠杆菌（可能引起严重的腹泻和败血症），当枕头的面料变黄的时候，说明你的枕头已经脏了，应该要去洗洗＼晒晒了。
闻：指异味，汗臭味，霉味等等。如果你家的枕头用了一年以上的，可以去闻闻，如果有这种气味的，赶紧拿出去晒晒。晒完后再闻闻有什么不一样，可能有太阳的味道哦，那是螨和细菌经过高温杀灭后的一种结果。
当然，如果是蚕丝＼羽绒类的枕头，你可要注意了，他们是不能高温去晒的，所以只能多在通风的地方晾一下，频次多一些。使得湿气不易沉积在枕头里。
切：多问问自己，如果之前睡得好好的，但不知什么时候开始，枕头变得不舒服了，落枕了，恶梦经常发生，颈椎病也变严重了，睡眠质量下降了。这个时候，可能是你的枕头由于长期局部重压导致枕头永久性变形了。
当然，你也可以用手去触摸枕头的表层，是否凹凸不平，如果存在这种情况，则说明，枕头需要换啦。
如果你想让枕头用得久一些，可以多备一个枕头换着用。多晒晒，定期清洗一下枕头。当然，无论怎么样，枕头还是有一个寿命最佳时间，那就是1〜2年；超过时间，该舍弃的，还是得舍弃，因为对健康有益。